How Selfwise works
Beh.Dev · Last updated 24 August 2026
What is Selfwise, in one paragraph?
A self-reflection tool. You answer short questionnaire items; the compass turns them into a picture of your personality traits, values and moral intuitions. You can then set a goal on any measured axis, break it into small tasks, and talk it through with an AI companion. Answer again over time and the compass shows whether you actually moved.
سلفوایز در یک پاراگراف چیست؟
ابزاری برای خودشناسی. به سؤالهای کوتاهی جواب میدهید و قطبنما آنها را به تصویری از ویژگیهای شخصیتی، ارزشها و شهودهای اخلاقی شما تبدیل میکند. بعد میتوانید روی هر محورِ اندازهگیریشده هدفی بگذارید، آن را به کارهای کوچک بشکنید و با همراه هوش مصنوعی دربارهاش حرف بزنید. اگر در طول زمان دوباره جواب بدهید، قطبنما نشان میدهد که واقعاً جابهجا شدهاید یا نه.
Is this scientific?
Partly, and we are careful about which part. The questionnaires are modelled on well-studied frameworks — the Five Factor Model (“Big Five”), Schwartz basic values, Moral Foundations Theory. The Big Five in particular is the most replicated structure in personality psychology.
But our items are written in-house. They are not the validated research instruments, they have not been normed against a population, and your scores have no clinical or predictive meaning. Treat the compass as a structured mirror, not a measurement of who you are.
این کار علمی است؟
تا حدی، و دربارهی اینکه کدام بخشش، دقیق هستیم. پرسشنامهها بر پایهی چارچوبهایی ساخته شدهاند که بهخوبی مطالعه شدهاند: مدل پنجعاملی («پنج بزرگ»)، ارزشهای بنیادین شوارتز، و نظریهی بنیانهای اخلاقی. بهویژه پنج بزرگ تکرارشدهترین ساختار در روانشناسی شخصیت است.
اما سؤالهای ما را خودمان نوشتهایم. اینها ابزارهای پژوهشیِ اعتبارسنجیشده نیستند، در برابر یک جمعیت هنجاریابی نشدهاند، و نمرههای شما هیچ معنای بالینی یا پیشبینیکنندهای ندارند. قطبنما را آینهای ساختارمند بدانید، نه اندازهگیریِ اینکه که هستید.
Then why bother answering carefully?
Because the picture is only as honest as the answers. The compass shows a confidence level per axis — answer more, and it firms up; answer carelessly (all “agree”, for instance) and the system notices the pattern and trusts that bank less. There is no score to win. The only person who can be misled is you.
پس چرا با دقت جواب بدهم؟
چون تصویر دقیقاً بهاندازهی جوابها صادق است. قطبنما برای هر محور میزان اطمینان را نشان میدهد؛ هرچه بیشتر جواب بدهید محکمتر میشود، و اگر بیدقت جواب بدهید (مثلاً همهجا «موافقم») سیستم این الگو را میبیند و به آن مجموعه کمتر اعتماد میکند. امتیازی برای بردن در کار نیست. تنها کسی که ممکن است گمراه شود خودِ شمایید.
What does 'movement' mean?
When you set a goal, the compass remembers where you stood that day. Traits shift slowly — research on deliberate personality change runs in weeks and months, not days — so after about a month the app offers to re-ask old questions, and the companion may naturally revisit one in conversation. Fresh answers move the line. Without re-measuring, “progress” would just be a memory.
«جابهجایی» یعنی چه؟
وقتی هدفی میگذارید، قطبنما بهیاد میسپارد آن روز کجا ایستاده بودید. ویژگیهای شخصیتی کند تغییر میکنند — پژوهشها دربارهی تغییر خودخواستهی شخصیت در مقیاس هفتهها و ماههاست، نه روزها — بنابراین پس از حدود یک ماه، برنامه پیشنهاد میدهد سؤالهای قدیمی را دوباره بپرسد، و ممکن است همراه هم در گفتوگو بهطور طبیعی سراغ یکی از آنها برود. جوابهای تازه خط را جابهجا میکنند. بدون اندازهگیریِ دوباره، «پیشرفت» فقط یک خاطره میبود.
Where does my data live?
In your browser. Answers, goals, tasks, journal — none of it is sent to our servers or stored by us unless you go and switch something on. That has a sharp edge: clearing your browser data deletes everything, and we cannot recover it. Use Export in the Data panel for backups. The full details are in the Privacy Policy.
One opt-in exception, off by default, is cross-device sync. Switch it on and an encrypted copy of your data is kept on our server so it can reach your other device. The encryption happens on your device and the key is never sent, so we cannot open it — and if you lose that key, neither can anyone else.
The other exception is also opt-in and off by default: in the Data panel you can choose to contribute your questionnaire answers to a reference set, so the app can eventually say where a score sits compared to other people. It sends your item answers, axis scores and two task counts — never your journal, conversations, task titles, goals or email — and it carries a random id so that switching it off deletes exactly what you sent.
دادههای من کجا نگهداری میشود؟
در مرورگر خودتان. جوابها، هدفها، کارها و یادداشتهای روزانه — هیچکدام به سرورهای ما فرستاده یا نزد ما ذخیره نمیشود، مگر اینکه خودتان چیزی را روشن کنید. این یک لبهی تیز دارد: اگر دادههای مرورگرتان را پاک کنید همهچیز حذف میشود و ما نمیتوانیم آن را بازگردانیم. برای پشتیبانگیری از «برونبری» در بخش دادهها استفاده کنید. جزئیات کامل در سیاست حریم خصوصی آمده است (به انگلیسی).
یک استثنای اختیاری و بهطور پیشفرض خاموش، همگامسازی بین دستگاههاست: اگر روشنش کنید، نسخهای رمزنگاریشده از دادههایتان روی سرور ما میماند تا روی دستگاه دیگرتان هم باشد. رمزنگاری روی همین دستگاه انجام میشود و کلیدش هرگز فرستاده نمیشود، پس ما نمیتوانیم بازش کنیم — و اگر کلید را گم کنید، هیچکس نمیتواند.
استثنای دیگر هم اختیاری و پیشفرض خاموش است: در بخش دادهها میتوانید انتخاب کنید جوابهای پرسشنامهتان به یک مجموعهی مرجع اضافه شود تا برنامه بتواند بگوید هر نمره در مقایسه با دیگران کجا میایستد. جوابهای سؤالها، نمرههای محورها و دو عدد مربوط به کارها فرستاده میشود — نه یادداشتها، نه گفتوگوها، نه عنوان کارها، نه هدفها و نه ایمیل — و یک شناسهی تصادفی همراهش میرود تا خاموش کردنش دقیقاً همان دادهها را پاک کند.
What does the AI companion see?
Your message plus the relevant slice of your compass — scores, goals, open tasks — is sent to the model to generate each reply. We keep only a message count for the monthly allowance, never the content. Your journal is never included unless you switch on “Let the companion read recent entries” in the Journal panel, and you can switch it off at any time.
همراه هوش مصنوعی چه چیزی را میبیند؟
پیام شما بههمراه بخش مرتبطی از قطبنمایتان — نمرهها، هدفها، کارهای باز — برای ساختن هر جواب به مدل فرستاده میشود. ما فقط شمارشِ پیامها را برای سهمیهی ماهانه نگه میداریم، هرگز محتوا را. یادداشتهای روزانهی شما هرگز فرستاده نمیشود، مگر آنکه در بخش یادداشتها گزینهی «همراه بتواند یادداشتهای اخیر را بخواند» را روشن کنید، و هر زمان بخواهید میتوانید خاموشش کنید.
Does the AI decide things for me?
No. It proposes — steps for a goal, a question worth revisiting — and every proposal sits in an accept-or-dismiss strip until you act on it. Nothing is ever added to your tasks or your compass without your tap.
آیا هوش مصنوعی بهجای من تصمیم میگیرد؟
نه. پیشنهاد میدهد — گامی برای یک هدف، سؤالی که ارزش بازبینی دارد — و هر پیشنهاد در نواری با گزینهی پذیرفتن یا رد کردن میماند تا شما تصمیم بگیرید. هیچچیز بدون لمسِ خودتان به کارها یا قطبنمایتان اضافه نمیشود.
What does the subscription buy, and what stays free?
The compass, questionnaires, goals, tasks and journal are free and stay free. The subscription (€4.99/month) buys the conversational companion — text and voice — with a monthly allowance shown in the app. You get a few free companion turns to try it first.
اشتراک چه چیزی میخرد و چه چیزی رایگان میماند؟
قطبنما، پرسشنامهها، هدفها، کارها و یادداشتهای روزانه رایگاناند و رایگان میمانند. اشتراک (ماهانه ۴٫۹۹ یورو) همراهِ گفتوگویی را میخرد — نوشتاری و صوتی — با سهمیهای ماهانه که در برنامه نشان داده میشود. چند نوبت گفتوگوی رایگان هم دارید تا اول امتحانش کنید.
How do refunds work?
You only pay for time you use. Cancel whenever you like and the unused part of your period is refunded automatically to your payment method — no email required. Within the first 14 days of any payment, we refund the whole thing on request, no questions asked. Details in the Terms.
بازپرداخت چگونه است؟
فقط بابت زمانی که استفاده میکنید پول میدهید. هر وقت خواستید لغو کنید؛ بخش استفادهنشدهی دورهتان بهطور خودکار به همان روش پرداخت بازگردانده میشود — نیازی به ایمیل زدن نیست. تا ۱۴ روز پس از هر پرداخت، در صورت درخواست کل مبلغ را بدون هیچ سؤالی بازمیگردانیم. جزئیات در شرایط استفاده آمده است (به انگلیسی).
What about the astrology layer?
Strictly optional, off by default, and decorative — we make no claim it predicts anything. If you enjoy it as a lens, switch it on in the Data panel; if you don’t, you will never see it.
لایهی طالعبینی چه میشود؟
کاملاً اختیاری، بهطور پیشفرض خاموش، و تزئینی — ادعا نمیکنیم چیزی را پیشبینی میکند. اگر از آن بهعنوان یک دریچه لذت میبرید، در بخش دادهها روشنش کنید؛ اگر نه، هرگز نمیبینیدش.